Insomnia - Breathe หลับสนิทในเวลาน้อยกว่า 60 วินาทีสำหรับ Android จาก Pink Paradise Health
Insomnia - Breathe & Fall Asleep เป็นแอปการสมาธิหายใจที่มีประโยชน์ในการช่วยให้คุณหลับสนิทได้อย่างรวดเร็ว คุณจะได้รับการนำทางผ่านการออกกำลังกายหายใจ 4 รอบ
โรคนอนไม่หลับเป็นภาวะที่สามารถทำให้เราไม่สามารถนอนหลับได้ มันมีผลต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก โรคนอนไม่หลับเกิดจากการขาดนอน โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับอาจมีอาการอื่นๆ เช่น อาการเกร็งขาเหยียด (RLS) ความง่วงง่ายในช่วงกลางวัน หรืออาการอื่นๆ
นอกจากนี้ ผู้คนหลายคนมีปัญหาในการหลับตอนกลางคืน ผู้ที่มีภาวะการนอนไม่หลับจะมีความยากลำบากในการหลับ แต่สามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องใช้ยานอนหลับ ด้วยความช่วยเหลือจากแอปการสมาธิหายใจ คุณจะเรียนรู้การหลับได้อย่างรวดเร็ว
